සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන නියපොතු සහ නියපොතු මොන වගේද?

හැඳින්වීම

අපගේ නියපොතු, අපගේ ඇඟිලිවල හෝ ඇඟිලිවල වේවා, බොහෝ විට අපගේ සමස්ත සෞඛ්‍යය පිළිබඳ වටිනා අවබෝධයක් ලබා දිය හැකිය. නිරෝගී නියපොතු සිනිඳු, ශක්තිමත් සහ රෝස පැහැයක් ගන්නා අතර, සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන නියපොතු අපගේ ශරීරය තුළ යටින් පවතින ගැටළු වල සලකුණු පෙන්විය හැක. මෙම ලිපියෙන් අපි සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන නියපොතු සහ නියපොතු කෙබඳුද යන්න සහ ඒවායින් අපගේ සෞඛ්‍යය ගැන ඇඟවිය හැකි දේ ගවේෂණය කරමු.

සෞඛ්යයට අහිතකර නියපොතු

1. අවපැහැ ගැන්වුණු නියපොතු

කහ පැහැති නියපොතු දිලීර ආසාදනයක ලකුණක් විය හැකිය. කොළ පැහැති නියපොතු බැක්ටීරියා ආසාදනයක් පෙන්නුම් කරයි. නිල් නියපොතු රුධිරයේ ඔක්සිජන් නොමැතිකම සංඥා කළ හැකිය. සුදු නියපොතු අක්මා රෝගයක් පෙන්නුම් කරයි. නියපොතු වල වර්ණයෙහි බරපතල වෙනස්කම් සෞඛ්යාරක්ෂක වෘත්තිකයෙකු විසින් පරීක්ෂා කළ යුතුය.

2. ඝන වූ නියපොතු

නියපොතු ඝන වීම දිලීර ආසාදනයක්, සමේ රෝගයක් හෝ තුවාලයක් විය හැකිය. මෙම තත්වයන් නිසා එදිනෙදා කටයුතුවල අපහසුතාවයන් සහ අපහසුතාවයන් ඇති විය හැක. නිවැරදි රෝග විනිශ්චය සහ ප්‍රතිකාර සඳහා වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම නිර්දේශ කෙරේ.

3. බිඳෙනසුලු නියපොතු

නියපොතු කැඩී යාම බොහෝ විට බයෝටින්, විටමින් සී සහ යකඩ වැනි පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල ඌනතාවයේ ප්‍රතිඵලයකි. අධික ලෙස නිය ආලේපන භාවිතය, සැර රසායනික ද්‍රව්‍ය හෝ අධික තෙතමනය නිසාද ඒවා ඇති විය හැක. සමබර ආහාර වේලක් සහ නිසි නිය රැකවරණයක් සහතික කිරීම බිඳෙනසුලු නියපොතු වල තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

4. හැන්දක් හැඩැති නියපොතු

අවතල හෝ හැන්දක් හැඩැති නියපොතු යකඩ ඌනතාවයේ රක්තහීනතාවයේ ලකුණක් විය හැකිය. රක්තහීනතාවයේ අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ තෙහෙට්ටුව, සුදුමැලි වීම සහ දුර්වලකම ඇතුළත් විය හැකිය. හැන්දක් හැඩැති නියපොතු ඔබ දුටුවහොත්, යකඩ මට්ටම පරීක්ෂා කිරීම සඳහා රුධිර පරීක්ෂණයක් සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත්ය.

සෞඛ්යයට අහිතකර නියපොතු

1. නියපොතු කහ වීම

නියපොතු වලට සමානව, නියපොතු කහ වීම දිලීර ආසාදන, සමේ රෝග හෝ දියවැඩියාව නිසා ඇති විය හැක. නියපොතු වලට තවදුරටත් හානි වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා දුර්වර්ණ වීමට මූලික හේතුව විසඳීම වැදගත් වේ.

2. උකු නියපොතු

උකු නියපොත්ත නිසා සපත්තු කැපීමට හෝ පහසුවෙන් ඇඳීමට අපහසු වේ. නියපොතු ඝණ වීම සඳහා දිලීර ආසාදන, කම්පනය හෝ ජානමය හේතු විය හැක. නිවැරදි රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර සඳහා වෘත්තීය උපකාර ලබා ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

3. Ingrown Toenails

නියපොතු අවට සමට වැඩෙන විට, වේදනාව, රතු පැහැය සහ දැවිල්ල ඇති කරන විට ඇඟිලි තුඩ ඇතිවේ. නුසුදුසු නිය කැපීම, තද සපත්තු හෝ කම්පනය නිසා ඇඟිලිවල නියපොතු වර්ධනය විය හැක. මෘදු අවස්ථා නිවසේදීම ප්‍රතිකාර කළ හැකි නමුත් දරුණු අවස්ථාවල දී වෛද්‍යමය මැදිහත්වීමක් අවශ්‍ය විය හැකිය.

4. දිලීර නියපොතු

නියපොතු වල දිලීර ආසාදන නිසා නියපොතු දුර්වර්ණ වීම, ඝණ වීම සහ කඩා වැටීම් ඇති විය හැක. මෙම ආසාදන බොහෝ විට මුරණ්ඩු වන අතර ප්‍රතිකාර කිරීම අභියෝගාත්මක ය. ඵලදායී ප්‍රතිකාර සඳහා ප්‍රති-දිලීර නාශක ඖෂධ හෝ නිර්දේශිත ඖෂධ අවශ්‍ය විය හැකිය.

නිගමනය

අපගේ නියපොතු රූපලාවණ්‍ය අංගයකට වඩා වැඩි ය; ඒවා අපගේ සමස්ත සෞඛ්‍යයට කවුළුවක් ලෙස සේවය කළ හැකිය. අපගේ නියපොතු වල වයනය, වර්ණය සහ හැඩයේ වෙනස්කම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් අපට ඇතිවිය හැකි සෞඛ්‍ය ගැටලු හඳුනාගෙන කාලෝචිත වෛද්‍ය මැදිහත්වීමක් ලබා ගත හැකිය. නියපොතු අසාමාන්‍යතා සෑම විටම බරපතල නොවිය හැකි බව මතක තබා ගන්න, නමුත් අපගේ සෞඛ්‍යය සම්බන්ධයෙන් කනගාටු වීමට වඩා ආරක්ෂිතව සිටීම සැමවිටම හොඳය.